In meinem letzten Post hatte ich Euch das Konzept von Bonvita vorgestellt. Gemeinsam mit meinem Mann teste ich nun die Bonvita Lebensmittel aus dem Probierpaket.

Inhalt des Probierpakets

Ausgerichtet ist das Paket für 1 Person für insgesamt 8 Tage (a 5 Portionen täglich), um Bonvita kennenzulernen, die leckeren Produkte zu probieren und sich von der schnellen und unkomplizierten Zubereitung zu überzeugen. Ich werde Euch die nächsten Tage über unsere Erfahrungen berichten.

Tag 1

Wir haben uns für das Programm Classic entschieden. Wie Ihr wisst, dürfen wir hierbei entweder 5 Produkte aus der gelben Linie ((Müslis, Cremespeisen, Shakes, Omeletts, Riegel, Kekse, Suppen) kombinieren oder 4 Produkte aus der gelben Linie + 1 Bonvita Lebensmittel aus der grünen Linie (Pasta-, Reis- und Kartoffelgerichte).

1. Mahlzeit:

Wir starten mit einem Schoko-Müsli in den Tag. In der Packung sind 3 Portionen. Das Müsli ist das einzige Lebensmittel, welches man selbst noch portionieren muss.

Dank des mitglieferten Messbechers ist das sehr einfach, Ihr braucht also nicht unbedingt eine Küchenwaage.

Für 1 Portion braucht man 50 g Müslimischung, welche in 100 ml kaltes Wasser eingerührt wird und ca. 5 Minuten ziehen muss. Nur mit Wasser anrühren? Und das soll schmecken? Wir sind gespannt!

Wie auch bei allen anderen Produkten der gelben Linie beinhalten 5 Portionen Schoko-Müsli alle für einen Tag erforderlichen Nährstoffe in angemessener Menge.

1 Portion zubereitetes Schoko-Müsli mit zarten Schokoblättchen und Kakaocrispies

Die Zutatenliste sowie ausführliche Nährwertangaben zu diesem Produkt findet man in der beiliegenden Probierpaket-Broschüre oder beim jeweiligen Produkt im Onlineshop – hier bei Schoko-Müsli.

Ich fand direkt beim ersten Löffel, dass dieses Müsli einen Beigeschmack hat, den ich nicht mag. Mein Mann dagegen konnte diesen “merkwürdigen Beigeschmack” nicht bestätigen und fand das Müsli sehr lecker. So unterschiedlich sind die Geschmäcker 🙂

Wir waren vom ersten Produkt also positiv überrascht, hatten wir doch damit gerechnet, dass dieses mit Wasser angerührte Müsli nicht genießbar sein wird 🙂 Mir hat bei diesem Müsli gefallen, dass es trotz der “Einweichzeit” so knusprig war und viele verschiedene Flocken wie z.B. geröstete Sojaflocken, Weizen- und Roggenflocken usw. enthielt. Auch Sonnenblumenkerne und Leinsamen waren dabei. Die Portion war ausreichend und sättigte auch gut!

2. Mahlzeit:

Da wir zu dieser Zeit unterwegs waren, hatten wir uns für einen Riegel entschieden. Praktisch zum Mitnehmen und für Unterwegs.

Als süßes Schleckermäulchen gefiel mir das, da Süßes bei anderen Diäten meist nicht erlaubt ist.

links: Sahne-Toffee-Riegel – rechts: Chili-Sauerkirsch-Riegel

Die Riegel haben genau die richtige Süße, sind ziemlich kompakt und man muss richtig gut kauen. Das war für uns sehr ungewohnt. Meist beißt man bei einem Riegel 3 – 4 mal hinein und dann ist er weg. Und man könnte direkt noch einen essen 🙂 Bei diesen Riegeln geht das nicht so schnell. Es dauert wirklich etwas, bis man den gegessen hat.

Bei meinem Mann ist der Chili-Sauerkirsch-Riegel besonders gut angekommen.

Zwischendurch genehmigten wir uns jeder 1 Tasse Kaffee mit Milch (3,5 %).

3. Mahlzeit:

Bei den Rezeptkärtchen fand ich ein Rezept für Omelett-Muffins. Wir kannten zwar Omeletts und Muffins, aber Omelett-Muffins waren ganz neu für uns. Und wer mich kennt, weiß, dass ich gern neue Rezepte ausprobiere.

Man benötigt für 2 Portionen:

1 Btl. Bonvita Champignon-Omelett, 1 Btl. Bonvita Käse-Omelett, 160 ml Wasser, 1 Karotte, 1 halbe rote Paprika

Ich habe etwas mehr Paprika verwendet, ansonsten habe ich mich ans Rezept gehalten.

Omelett-Muffins mit Paprika und Karotte

Jeder bekam 3 Stück. Mein Mann fand, dass zuviel Möhre drin war, da diese noch ziemlich “roh” war und er das nicht so mag. Beim Paprika dagegen macht es ihm nichts aus, da hätte es ruhig noch mehr sein dürfen 🙂 Vielleicht könnte man die Möhre das nächste Mal einfach gegen Zwiebel oder Frühlingszwiebel austauschen. Ansonsten haben die Omelett-Muffins sehr gut geschmeckt, locker und leicht!

4. Mahlzeit:

Etwas Warmes braucht der Mensch … was wäre hier besser als eine Suppe?

Mein Mann entschied sich für Gulasch-Suppe, ich wählte die Spargelcreme-Suppe.

Die Suppen sind ruckzuck zubereitet. Einfach den Beutelinhalt in 250 ml kochendes Wasser einrühren und kurz ziehen lassen.

oben: Gulasch-Suppe – unten: Spargelcreme-Suppe

Beide Suppen sehen gut aus. Die Gulasch-Suppe mit Paprika, Tomaten und Zwiebeln ist pikant gewürzt und mir persönlich zu scharf. Meinem Mann schmeckte sie sehr gut!!! In der Spargelcreme-Suppe waren kleine Spargelstückchen, die man nicht nur schmecken, sondern auch sehen kann.

5. Mahlzeit:

Zum Abschluss des Tages gönnten wir uns ein Dessert. Die Cremespeisen werden ebenfalls nur mit Wasser (250 ml) aufgeschlagen und anschließend kalt gestellt (ca. 30 Minuten), bis die Creme fest wird.

oben: Erdbeer-Joghurt-Creme – unten: Wiener Kaffee-Creme

Das sind ganz ordentliche Schüsseln 🙂 Mein Favorit ist die Kaffee-Creme!

Ja, der 1. Tag der Diät ist vorbei. Ich habe im Laufe des Tages 7 Gläser Wasser a 300 ml getrunken + 1 Tasse Kaffee mit Milch. Die 5 Bonvita-Lebensmittel waren allesamt gut – sehr gut im Geschmack, wobei man hier immer bedenken muss, dass es sich um Diät-Lebensmittel handelt. Wir hatten den ganzen Tag kein Hungergefühl und auch sonst keinerlei Beschwerden, wie sie manchmal bei einer Diät auftreten (z.B. Kopfschmerzen, Kreislaufbeschwerden etc.). Wir waren schon immer auf die nächste Mahlzeit gespannt. Unser Eindruck nach dem 1. Tag ist sehr positiv!

Wie es weiter geht, das könnt Ihr morgen lesen …