Sebastian Kneipp war seiner Zeit weit voraus. Die Kneippsche Gesundheitslehre steht in unserer heutigen Zeit wieder mehr denn je im Vordergrund. Kneipp betrachtete den Menschen immer als Einheit von Körper, Geist und Seele. Heutzutage behandeln die meisten Ärzte nur noch auftretende Symptome, also ziemlich einseitig. Ein passendes Kneipp-Zitat ist: “Erst als ich Ordnung in die Seelen der Menschen brachte, besserten sich auch ihre körperlichen Leiden.”
Damit sind wir auch wieder bei den 5 Säulen der Kneippschen Philosophie. Denn dieses Zitat ist der 5. Säule – Lebensordnung zuzuweisen.
Die meisten kennen sicher die eine oder andere Säule. Aber nur wenn wir alle Elemente berücksichtigen, wenn wir das Gleichgewicht zwischen Anspannung und Entspannung, zwischen Ruhe und Aktivität und unsere innere Balance finden, können wir gesund werden und bleiben.
- Wasser – die wichtigste Säule in der Kneipp-Philosophie – ist erfrischend, wohlig und vitalisierend
- Ernährung – frisch, naturbelassen, ausgewogen, vollwertig, nichts Künstliches
- Heilpflanzen – Kräuter als Tee, für Tinkturen, Salben, als Bäder oder Dampfbad, zum Kochen
- Bewegung – mäßige, leichte und regelmäßige Bewegung, am besten an frischer Luft
- Lebensführung – Kneipp nannt es früher Ordnungstherapie, Ordnung ins Leben bringen
“Im Maße liegt die Ordnung, jedes Zuviel und jedes Zuwenig setzt an Stelle der Gesundheit Krankheit.” (Zitat von Kneipp)
Aktion “Ein gutes Bauchgefühl”
Eine üppige Ernährung, mangelnde Bewegung und Hektik können den Magen-Darm-Bereich beanspruchen. Die Meisten kennen das von uns. Dann zwickt und zwackt es im Bauch. Kein schönes Gefühl. Und oftmals auch eher ein peinliches Thema 😉 Wohltuend ist dann ein Magen-Darm-Tee, z.B. der Kneipp® Magen-Wohl-Tee.
Seit September gibt es von Kneipp ein neues Produkt: Kneipp® Magen-Darm-Kräuter Tabletten – speziell bei Völlegefühl und Blähungen. Diese enthalten die bewährten Würz- und Aromakräuter Enzianwurzel, Pfefferminzblätter, Kümmel und Fenchel. Sie fördern die Bekömmlichkeit von Speisen und regen die Verdauung an. Außerdem tragen sie zur Verringerung übermäßiger Blähungen nach dem Essen bei.
Für diese Aktion hat Kneipp einen tollen Kooperationspartner gewinnen können, Hugo Frosch, bekannter Hersteller von den innovativen Öko-Wärmflaschen. Diese sind
- recyclingfähig und ressourcenschonend
- haben einen Sicherheitsverschluss
- bestehen hauptsächlich aus Zuckerrohr
- enthalten keine Weichmacher (Phthalate) und kein PVC
- haben samtig-weiche Bezüge aus atmungsaktivem, hautklimafreundlichem Softshell-Material.
Bei diesem Gewinnspiel darf ich ein tolles Set an Euch verlosen, bestehend aus:
Wie könnt Ihr teilnehmen?
Hinterlasst mir bitte einen Kommentar mit einem Zitat zum Thema “Ernährung” oder schreibt mir Eure Tipps bei Magen-Darm-Beschwerden!
(Kommentare mit anderem Inhalt nehmen nicht am Gewinnspiel teil!)
Gern könnt Ihr das Gewinnspiel teilen und/oder Freunde dazu einladen!
Das Gewinnspiel ist beendet. Gewonnen hat
Teilnahmebedingungen:
Veranstalter dieses Gewinnspiels ist die Kneipp® GmbH (nachfolgend Kneipp genannt). Mit der Teilnahme an diesem Gewinnspiel akzeptiert der Benutzer diese Teilnahmebedingungen. Die Teilnahme am Gewinnspiel erfolgt über den Blog http://www.produkte-getestet-und-bewertet.de Die Teilnehmer müssen mindestens 18 Jahre alt sein und einen Wohnsitz in Deutschland oder Österreich haben. Mitarbeiter von Kneipp und deren Angehörige sind ausgeschlossen. Das Gewinnspiel startet am 25. Oktober 2016. Am 13. Novermber 2016 wird der Gewinner per Losverfahren ermittelt. Der geloste Gewinner wird per Nachricht verständigt. Der Gewinner bestätigt den Erhalt der Gewinnbenachrichtigung per E-Mail. Kommt der Gewinner dieser Verpflichtung nicht innerhalb einer Woche nach, verfällt der Gewinn. Die Barauszahlung der Sachwerte der Gewinne ist nicht möglich. Das Gleiche gilt für einen Tausch der Gewinne. Die Adress-Daten werden ausschließlich zum Versand des Gewinns gespeichert und anschließend gelöscht. Eine Weitergabe an Dritte ist ausgeschlossen. Der Rechtsweg ist ausgeschlossen.
Viel Glück und ein “gutes Bauchgefühl”!
Da mache ich doch schnell mal mit, denn die Wärmflasche finde ich ganz toll. die Kneipp-Produkte natürlich auch. Bei Magen-Darm-Beschwerden trinke ich meist einen Kräutertee, den ich in der Apotheke mischen lasse (auch mit Fechel, Kümmel, Anis u.a.)
LG Elke
Ich habe das Gewinnspiel noch auf meinem Blog geteilt.
http://ein-kleiner-blog.blogspot.de/p/blog-page_7.html
LG Elke
Huhu,
ich trinke mir dann immer einen heißen Tee und lege mich mit einer Wärmflasche auf die Couch 🙂
Liebe Grüße Sinni
musicstylegirl(at)web.de
Bei mir hilft oft eine Wärmflasche und ein guter Kräutertee!
Allerliebste Grüße,
HOLYKATTA || INSTAGRAM
Dann gebe ich dir doch gerne ein Zitat zum Thema Ernährung und nehme damit am Gewinnspiel teil 🙂
"Viele Menschen haben das Essen verlernt. Sie können nur noch schlucken." Paul Bocuse
Da mach ich doch auch gerne mit:)
Ich verkrümmel mich auf die Couch mit Tee und Zwieback
Mein Freund lebt aktuell mit low carb ganz gut und ich koche fleißig für ihn. Für Magenbeschwerden haben wir Scharfsgarbe hier und Körnerkissen .
Bei Erkältung ein heißes Kräuterbad nehmen. Bei Schnupfen Kochsalzlösung inhalieren, Bei Schluckbeschwerden: Zwiebelsirup selber herstellen. Ins Bett und mit einer Wärmflasche die Grippe rausschwitzen. Allen Gute Besserung, die es bereits getroffen hat. Nehme gerne an der Verlosung teil!
Cool…könnte ich gerade gut gebrauchen…wichtig ist viel Ruhe und viel trinken. Eine Wärmflasche auf dem Bauch wirkt Wunder������
Zitat zur Ernöhrung: Der Mensch ist was er isst��
LG Angelika Sondermann
Mein Lieblingszitat kommt von Sophia Loren: "Alles, was Sie hier sehen, verdanke ich Spaghetti."
Liebe Grüße
Brigitte
Ich bin großer fan von Zitaten hier meiner "Morgen nennt man den Tag, an dem die meisten Fastenkuren beginnen.
Evt bis bald 🙂
Ich bin großer fan von Zitaten hier meiner "Morgen nennt man den Tag, an dem die meisten Fastenkuren beginnen.
Evt bis bald 🙂
Ich trinke dann immer viel Tee und mache es mir mit meinem Heizkissen auf dem Sofa gemütlich.
Ja es Hilft! Bei Magen-Darm Beschwerden einen warmen Essig-Wickel (Leinentuch mit warmen Wasser/Essig Gemisch) auf den Bauch legen. Dazu noch einen Ingwer-Tee (frischen Ingwer klein schneiden und in heißen Wasser 15min ziehen lassen).
Beides zusammen beruhigt den Magen und hilft die Entzündungen zu lindern.
Meine Email: marc.stenz2@gmail.com
hallo, bei meiner Ernährung kommt mein Bauch selten aus der Balance, wenn dann bei Geburtstagsfeiern, Weihnachten und Co. Dann esse ich manchmal viel zu viel.
Geteilt_ https://plus.google.com/u/0/+familylifeloveandcooking/posts/F4S8YuMPN48?sfc=true
Liebe Grüße
Claudia
Bei Magen-Darm mache ich mir gerne einen Kamillentee und liege auf der Couch mit einer Wärmflasche oder einem warmen Rapskissen.
Und ein spaßiges Zitat zum Thema Ernährung : Mischt der Bauer Gift zur Butter, ist sie für die Schwiegermutter 😀
Hallo,
seid ich meine Ernährung umgestellt habe geht es meinem Bauch und Darm besser und ich versuche wenn ich Probleme habe diese mit Naturmedizin zu heilen.
Viele Grüße Sonja
Bei Magen-Darm-Beschwerden hilft viel Ruhe und die Natur. Z.B. ein Kartoffelwickel (Kartoffel abkochen, stampfen und in ein Tuch geben, abkühlen lassen, auf den Bauch legen und mit einem Tuch festbinden), aber auch eine Tasse Tee (z.B. Fenchel, Kamille, Melissa, Pfefferminze, Schafgarbe) sowie die gute alte Wärmflasche oder ein Körnerkissen – und ab auf die Couch oder ins Bett. Um die Wärme zu intensivieren, legt man evtl einen feuchten Waschlappen zwischen Bauch und Wärmflasche. Als Schonkost z.B. Suppenbrühe, Zwieback, Haferschleim, Kartoffel oder Reis oder geriebenen Apfel Zürich nehmen. Bei all diesen Ratschlägen müsste es dem Magen bald wieder besser gehen.
Kräutertee mit Honig, leichte Speisen wie z.B.Hühnersuppe, Quark oder Naturjoghurt essen, eine Wärmflasche oder ein warmes Kirschkernkissen hilft auch :). Ich folge auf Facebook unter Yvonne Böttcher und würde mich wirklich riesig über das schöne Paket freuen. Liebe Grüße <3
Dort wo ich herkomme gibt es einen Magenbitter (Kräuterschnaps) den es nur in unserer Apotheke in Fehring (Österreich) zu kaufen gibt, der wirkt Wunder. Heißt auch passenderweise "Apotheker".
Bei Magen-Darm Cola und Salzstangen oder Zwieback hilft immer
Bei Magen-Darm-Beschwerden hilft mir immer eine warme Decke und ein offenes Fenster für frische Luft und natürlich ganz viel Schlaf. Am liebsten möchte ich dann in Ruhe gelassen werden, viel Schlafen oder Dösen und dann ist es meist schon verflogen. Eine tolle Wärmflasche wäre natürlich unter der Decke eine tolle ERgänzung und vielleicht hab ich ja Glück:) Viele Grüße aus Köln, Wibke
"Man soll dem Leib etwas Gutes bieten, damit die Seele Lust hat darin zu wohnen." – Winston Churchill
Grüße, Matthias
showabend(at)gmx.net
Hallo 🙂
erstmal ein großes Danke für das schöne Giveaway! Das kann man sehr gebrauchen.
Mein Tipp bei Magen-Darm-Beschwerden ist viel Ruhe und ein Muß aus geriebenem Apfel und Bananen. Die Pektine regen den Darm an und verschaffen Erleichterung.
Viele Grüße 🙂
Viele Menschen haben das Essen verlernt. Sie können nur noch schlucken. Paul Bocuse, französischer Star-Koch
Grüße Florian