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Buchvorstellung: Der Glukose-Trick von Jessie Inchauspé

11. Mai 2023 | Abnehmen, Fitness & Gesundheit, Bücher, Ernährungsprogramme und Diäten

*Werbung* Schluss mit Heißhunger, schlechter Haut und Stimmungstiefs – Wie man der Achterbahn des Blutzuckerspiegels entkommt – Das alles klingt sehr spannend! Wer kennt das nicht, immer wieder Heißhunger auf Süßes, Müdigkeit nach dem Essen, Pickel, Akne...

Warum Händewaschen so wichtig ist

29. November 2021 | Abnehmen, Fitness & Gesundheit, Baden & Duschen, Hand- und Fußpflege

*Werbung* Schon den Kleinsten wird es beigebracht, das Händewaschen. Und schon hier gibt es Unterschiede. Manche Eltern achten nur darauf, dass die Hände nach dem Essen und nach dem Toilettengang gewaschen werden bzw. wenn sie schmutzig sind. Als Vorbildfunktion...

Buchvorstellung: You deserve this – Bowl Kochbuch von Pamela Reif

10. Juli 2021 | Abnehmen, Fitness & Gesundheit, Bücher

*Werbung* Bowls sind derzeit sehr beliebt. Sie sehen nicht nur optisch schön aus, sondern man kann sie auch wunderbar aus verschiedenen Lebensmittelgruppen kombinieren. Zudem hat man seine Portion in EINER Schüssel und kann sein Essen wirklich genießen. Man wird nicht...

Ringana – Frische und Natürlichkeit

2. Mai 2021 | Abnehmen, Fitness & Gesundheit, Hand- und Fußpflege, Mund- & Zahnhygiene, Naturkosmetik

*Werbung*   Von dem Naturkosmetik-Unternehmen RINGANA hatte ich schon öfters gelesen oder gehört. So wusste ich z.B., dass das Unternehmen in Österreich ansässig ist, wo es auch produziert und von wo die Produkte auch versendet werden. Durch eine liebe...

Energy Balls Dattel-Walnuss-Kakao selbst gemacht – Naschen ohne Reue

18. April 2021 | Abnehmen, Fitness & Gesundheit, Rezepte für die Küchenmaschine

Wer so gerne nascht wie ich, sich aber trotzdem gesünder ernähren möchte, der kommt an Energy Balls nicht vorbei. Manche nennen die Energiebällchen auch rohe Pralinen, Frucht-Nuss-Kugeln o.ä.  Es gibt sie in verschiedenen Sorten zu kaufen. Mit einer Küchenmaschine...
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