Gesund kochen: Pastinaken-Lauch-Auflauf

Bevor in wenigen Wochen die Spargelzeit beginnt, möchte ich dir heute noch ein Rezept mit Pastinaken und Lauch vorstellen. Beides kannst du auch jetzt noch im Supermarkt kaufen. Es war mein erstes Pastinaken-Gericht, was ich selbst zubereitet habe. Das Gemüse wird im...

Low Carb Pfannkuchen mit Eiweißpulver

Beliebt bei Groß und Klein – das sind Eierkuchen, Pfannkuchen, Palatschinken und Plinsen. Sie haben zwar regional oft unterschiedliche Namen, haben aber eins gemeinsam: Sie bestehen aus Eiern, Milch und Mehl und werden in der Pfanne gebacken. Auch wer sich low...

Überbackener Gemüsegarten – Low Carb Auflauf

Nachdem ich nun mit dem naisConcept etwas abgespeckt habe, möchte ich mein Gewicht gern halten bzw. vielleicht auch noch ein paar überflüssige Pfunde verlieren. Ich werde meine Ernährung auf Low Carb in Kombination mit SOS umstellen. Derzeit bin ich auf der Suche nach...

Kochen mit Bonvita

Vor längerer Zeit habe ich Euch über Bonvita und unsere Erfahrungen damit berichtet. Ganz toll finde ich die Rezeptkarten, welche dem Probierpaket immer beiliegen. Auch auf der Website gibt es unter der Rubrik “Rezepte” viele tolle Anregungen und...

Brokkolicremesuppe mit Kräutercroutons

Herbstzeit ist bei uns auch immer Suppenzeit. Gerade wenn es draußen neblig, kalt und trüb ist, wärmt ein warmes Süppchen Körper und Seele. Heute habe ich ein Rezept für eine leckere Brokkolicremesuppe für Euch, speziell für den Einsatz des Thermomasters. Zutaten für...